Tu tiempo te pertenece a ti, no a la adicción

Añade tu propia adicción para hacer seguimiento, marca el último momento de uso y sigue cuánto tiempo ha pasado. También puedes ver el historial y el progreso hacia tus objetivos.

Esta herramienta gratuita te ayuda a seguir cuánto tiempo has estado sin una adicción, como el tabaco, el alcohol o los dulces.

Ve en tiempo real cuántos días, horas y minutos has estado sin ello, y alcanza metas como 7, 30 y 100 días.

Nunca es demasiado tarde.